我們的身體隨著年齡的增長，各方面的生理機能難免會逐漸衰退老化，這是每個人都必須面對的。(翁垂境) 1. 多多運動健身。 2. 增加新陳代謝。 3. 注意生活飲食。 4. 保護靈魂之窗。 5. 保持身心平衡。 6. 定期健康檢查。 (翁垂境)
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